Gymnastik für Ältere

…ist ein Sportangebot für die Altersgruppe 70 plus. Die Teilnehmerinnen sind eine fröhliche Gruppe, denen es wichtig ist, ihre Gesundheit und vor allem ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Aber auch Geselligkeit und Lachen kommen nicht zu kurz.

Die Übungsstunden werden abwechslungsreich gestaltet. Zum Einsatz kommen die verschiedensten Geräte wie Pezziball, Theraband, Hanteln, Bälle und Stäbe, und wem´s im Stehen zu anstrengend ist, macht im Sitzen mit. 

Ab sofort besteht die Möglichkeit, bei der Gymnastik für Ältere auch als Nichtmitglied gegen eine Kursgebühr teilzunehmen.

Dienstags von 15.45 - 16.45 Uhr in der kleinen Halle

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für 10x beträgt die Kursgebühr 60,-- €.

Auskunft und Anmeldung auf der Geschäftsstelle des TSV oder unter 07123/3810440 (Regina Gugel)